눈을 밝게 하는 씨앗

요즘 안경 쓴 사람을 보는 일은 흔하며, 밖에서는 해변가가 아니어도 평소 눈건강을 위해 선글라스를 착용하는 사람도 자주 볼 수 있습니다. 저희 아들이 눈이 많이 나빠서 고등학생 어린 나이인데도 고도근시라서 눈건강에 결명자가 좋다는 얘기를 많이 들어왔기 때문에 오늘은 눈을 밝게 하는 씨앗인 결명자에 대하여 아들에게 조언도 해주고, 눈건강에 관심이 있으신 분들을 위해 이 글을 올립니다.

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눈을 밝게 하는 씨앗

결명자차는 어릴 적 할머님께서 보리차나 옥수수차 다음으로 자주 끓여서 식수로 먹게 해 주셨던 차입니다. 그 때야 어렸으니 주시는 대로 마셨지만, 저도 나이가 들고 아이가 눈이 좋지 못하다 보니, 결명자에 대한 저의 관심도 많아졌고 잘 알고 아이에게 먹여야 효과가 더 나을 것 같아 여러 자료를 살펴보았습니다.

 

눈

 

몸 중에서 가장 빨리 늙는 눈

우리 신체 여러 기관 중, 눈이 가장 노화가 빠르다고 합니다. 저도 특별히 아프거나 불편해서 병원에 가서 진료를 따로 받는 곳은 없지만, 나이가 한 살 한 살 먹으면서 눈이 피로해지고 있다는 느낌은 몇 년 전부터 있었습니다. 그래서 저도 아이와 함께 결명자차를 마셔서, 노안이 아니더라도 다른 좋은 효능을 참조하여 건강한 내일을 준비하려고 합니다.

 

눈에는 결명자가 최고!

우리의 눈은 간으로 가는 관문으로 보는 시점이 있습니다. 그래서 결명자는 눈에 좋고, 간에도 좋다고 합니다. 간이 좋지 않은 사람의 열을 낮추고, 간의 기능을 회복시켜서 독과 열을 치료하면, 그것이 안구건강에 도움이 되는 것이죠. 또한 결명자는 동의보감에 의하면 실명을 예방한다고도 합니다. 그리고 야맹증에도 효과가 있다고 전해집니다.

 

편두통에도 결명자를?

눈 건강에 두루두루 좋을 뿐 아니라, 결명자는 평소 차처럼 끓여서 마시면 몸을 가볍게 하며, 편두통이 있을 때 결명자 가루를 물에 개어 태양혈(관자놀이라고도 하는 귀와 눈 사이에 움푹 들어간 곳) 자리에 붙였다가 마르면 갈아주는데, 하룻밤이 지나면 효과가 있다고 합니다. 저희 아이가 편두통이 심해서 당장 결명자가루를 태양혈자리에 붙여봐야겠습니다.

 

그 밖에

★여드름 완화(장을 청소해 주고 위장기능을 개선합니다)

★혈관질환 예방

★고혈압 예방

★변비 개선

★간 기능 개선

★입냄새 제거

★두통 완화 등

 

이런 부작용이 있어요

너무 많이 드시면, 복통이나 설사가 날 수 있습니다, (변비가 없으신 분은 많이 드시지는 마세요) 심한 빈혈이 있을 땐 섭취하지 마세요. 혈압이 낮은 분도 많이 드시면 좋지 않습니다. 몸이 차가운 경우 소량만 드세요. 임산부의 경우 조산의 위험성이 있으시다면 드시지 마세요.

 

눈건강에 최고라는 결명자가 편두통을 포함한 두통에 좋고, 고혈압이나 여드름 변비에도 효과가 있다고 하니 이런 질병등으로 불편하신 분들은 드셔보시는 것을 추천드립니다. 내일은 더 건강하세요.